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越吃越瘦的食物 ...

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发表于 2016-3-8 17:26:15 |只看该作者 |倒序浏览
                                                         越吃越瘦的食物

                                                                              周 易

【越吃越瘦的食物】
① 红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿;
② 香蕉:富含钾可减少脂肪积聚;
③ 紫菜:富含维A.B.纤维素及矿物质,排走体内废物;
芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇;
④ 苹果:苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积;
⑤ 木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪;
西瓜:利尿专家;
苦瓜:含大量清脂素。
                                 ( 周易 集)

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